8月5日开始减肥，到9月15日，一共减了40天，从216斤减到了197斤，共19斤。
9月15日晚，因为有接待，导致喝了很多酒，也吃了很多东西，9月16日早200.3（喝了一顿酒涨了3斤）
9月16日又有接待，没办法，只能硬着头皮上，一直搞到现在，已经是2点多了，但愿明天体重不要涨很多。
还有10天就回家了，准备结婚了，再努力10天，最终目标190斤，每天记录，坚持住！