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三个月的变化与努力

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从6月15号开始减肥到今天有3个月零5天，从最开始刷脂到现在塑形（虽然还在努力当中），这三个月也有过想放弃，每当我要放弃的时候就会来本吧，看到吧友的努力，又继续燃烧自己的意志。也正是靠着这种毅力让我改变了之前的状态，走到哪里只要是亲戚朋友看到都说精神了很多，瘦了不少，那种感觉就非常非常的爽。好了不多说了，上图。照片依次从每月15号到现在的
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2018-09-17 08:48回复
    怎么减得
    来自Android客户端2楼2018-09-17 09:03
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      加油，慢慢的会有美女暗恋你了！咔咔
      IP属地:河南3楼2018-09-17 09:07
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        楼主一共瘦了多少
        IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2018-09-17 09:17
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          加油
          来自Android客户端5楼2018-09-17 10:18
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            求支招
            来自iPhone客户端6楼2018-09-17 10:50
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              楼主是光有氧吧？
              IP属地:中国香港来自iPhone客户端7楼2018-09-17 10:58
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                体质问题，我减肥45天瘦6斤，真的一天没少跑步8公里。晚上只吃水煮青菜，中午正常吃。就是瘦不下去放弃了。
                来自iPhone客户端8楼2018-09-17 22:49
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                  哈哈.变化大了也有不好的时候.我办个证.别人硬是要重新拍照.不能用以前的照片了
                  9楼2018-09-26 15:40
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                    情况一样 7月15开始 到现在瘦了28 感觉平台了 体重几天不掉
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2018-09-28 20:00
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                      瘦下来之后，那方面提升大不大？
                      来自Android客户端11楼2018-10-09 08:40
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