最近跑步不往下减了_跑步吧_百度贴吧

01月26日漏签0天

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最近跑步不往下减了

只看楼主收藏回复

已经跑了一年，减了20公斤
半年前就已经到平台期，怎么也减不下去
最近怎么还增加了一公斤
我承认最近吃得有点多、

送TA礼物

1楼2018-09-17 15:19回复

光跑步不健身也不行，多练点肌肉，增加基础代谢率就全有了

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2018-09-17 15:22

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我跑了近三个月就瘦了不到10斤现在也是天天跑这一个月一斤不瘦

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2018-09-17 18:51

收起回复

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