继续结下去，一切都会好的，半年翻天覆地啊，这是个过程

会变好的，加油戒下去。不戒誓不为人

看上去像45岁。。。。

加油

戒断反应，多看精品贴。

加油！永远都不可以对自己失去希望！永远都不可以放弃！因为如果你放弃了，那么一切就提前结束了！

养生。吃中药，

首先别懈怠学习，不然警惕性下去，必然会去找擦边球。
其次一定要练习断念口诀，欲念来了，定心全靠口诀，不随念走。
（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无）

大哥长相其实很好，可惜自己把精气神弄没了。既然来到这里，如果尽快改过，坚持下去，一切都还来得及的，加油

彻底戒除。 断绝一切不良因素。 多学习正知正见。 多行善。 多来吧里帮助吧友。 加油

兄弟我也一样。我今年35了。邪淫史漫长！你这种情况就是精神萎靡，总是睡不够，总是浑身疲乏想躺着。我也一样。但除了这个还有许多症状。我今天53天了。你也要加油不放弃。我觉得戒色最难得就是情绪。因为全身的症状没有恢复所以总是会着急焦虑，低落担心自己恢复不了。

让自己动起来，有氧运动让你身心更加舒适。

楼主加油，精力不够旺盛，可能有点亏虚了，戒色养生都做到会好起来的。

加油楼主好好戒色养生恢复身体健康