1：可以改善体质，调整饮食，让身体吃的更健康，减肥只是附带作用。很多人认为只有通过节食才能达到减肥的目的，因此早晚不吃饭，只吃午餐，但是却越减越肥这是怎么回事？这样的瘦身方法是错误的，减肥并不是不吃早餐就可以的，相反，早餐吃的对、吃的好能加速脂肪的燃烧，帮助减肥。
2：可以，我有朋友就在吃，受益后在陈容团队做代理了，加她微信号chenrong3698