冷热替换，稍不留意，成人都很简单伤风，更甭说娇弱的小宝贝们了。那么，宝宝更简单伤风的原因都有哪些呢？家长又能够从哪些方面来防备和调度呢？今日平安妈咪的小编就来和我们共享一下，怎么及时调度，防备缓解宝宝伤风呢？
一、平常多吃含维生素多的果蔬和食物，全面均衡饮食养分，帮助宝宝提高抵抗力。
二、依据环境温度改变来给宝宝穿衣盖被，更多地留意宝宝的体会，不要由于“我觉得宝宝冷”就给宝宝穿了一层又一层。
三、多喝温开水，适当地晒晒太阳、做做户外运动，确保足够的歇息和睡觉，也有助于提高宝宝的抵抗力。
四、常见伤风按摩方法，帮助宝宝防备和缓解伤风。
