转贴:第10课：华尔兹套路的步伐与音乐训练
华尔兹专修-弹压
华尔兹A、B线套路的步伐与音乐训练
华尔兹套路—弹压
（谢晓云舞蹈工作室）
（2014年5-7月）
1、 1-3右转步 123
2、 减弱右旋转 223
3、 2-4后锁+左足后退 3&23
4、 4-6左转步 423
5、 弹性并退滑转步 5&23
6、 并退滑轴转步 6&23
7、 双左旋转步 723
8、 切克造型 823
9、 鲁道夫 923
10、 交叉右轴转 1023
11、 团团转PP结束 11&2&3&
12、 跑步冲浪步 12&2&3
13、踢腿造型 1323
14、右轴转 1423
15、同脚箭步 1523
16、陀螺转 1623
17、4-6迂回步 1723
18、1-3分式右转 1823
19、右滚追步 192&3
20、双飞 20&2&3
21、重复3
2014年5月17日至2014年7月27日