1、普通漂白（洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等）对内源性牙齿着色无效。
2、漂白剂美白方法对付牙石无效。
3、期望牙齿白过纸
不少人误以为牙齿越白越好，其实这样是不可取的，一方面过度漂白牙齿或多或少会给牙齿健康带来不利影响，另一方面是因为黄种人的牙色本身就略带微微的米黄色，若强行过度增白，与肤色相差太大反倒会影响整体美观。
4、误信民间偏方
有的朋友为了方便省钱，误信网络上流传的一些小偏方来牙齿美白，例如用洁牙粉、墨鱼粉等物刷牙，使用后不仅美白效果不佳，由于粉末未碾碎颗粒物较大，与牙齿摩擦后对牙釉质造成极大的损伤。
5、高频率使用治标不治本的方法
何为指标不治本？例如洗牙、用白醋或者柠檬汁含漱口即是。洗牙确实能够快速去除牙齿表层的牙渍以及牙缝里的牙结石、牙菌斑等顽固污垢，但洗牙频率太高很容易损伤牙齿，且频繁含漱白醋、柠檬汁等强酸液体，也极易在清除牙渍的同时将牙釉质一并腐蚀。