你们来这里不是为了爽的。如果我只是表扬你们，那我其实也是在说，‘你们只能做到这种程度了。’我不停地批评你们，挑战你们，是相信你们完全能做得更好。”
那一瞬间，我心里的那只大象就被触动了，我理解了老师的用意。
从那天开始，我对自己的要求就提高了。这种自我要求并没有变成内疚和自责，更没有变成一种负担。相反，它的背后有一种“我能做得更好”的自豪感。
这种自豪感里，有老师对我的期待，也有我对老师的认同。在这种关系中，批评变成了一种信任和期待。

正如上面那段话最后一句“批评变成了一种信任和期待”。我觉得有时候我对自己太好了，所以要接受大家的不断指正，直至改变。在特殊情境下的触动，会触动到内心深处的大象。

所以，你对自己还好吗？想起自己的时候，你是带着厌恶和憎恨，还是带着爱、同情和期待呢？爱自己，期待自己的努力，做不到同情，没时间同情自己

爱自己的第一步，是接受不完美的自己。
我们活在世上，不是为了活得完美。
一个接纳自己的好，也接纳自己的不好；
接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人；
才是一个完整的人，才是真正的爱自己。
～借鉴
会有不爱和不信任，但一直会有期待。改变是因为爱。感性和理性并存，很难讲对自己的了解和理解应该是怎样的，只是相信，可以更好。只是相信，更多人可以更好。
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