别让虚度占用了我们太多的生命

现在的中年人往往觉得各种累，身心俱疲。为工作为家庭，想想我们曾经年轻时候的样子，我们的意气风发，我们的挥斥方遒，似乎都已经很遥远了。最近有一朋友开始运动，没有特意去健身房，就是晚上空的时候出去跑跑，而不是跑步，必须让自己出出汗，趁着跑步思考下自己的工作和生活。我觉得这也未尝不可，调整，修整，别让虚度占用了你大量得时光，别忘记自己想做的事，每周给自己安排一两件，生活是自己的，别别让虚度占用了我们太多的生命