励志要戒除不良习惯，望广大戒友监督及建议【戒色吧】

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撸龄7.8年，目前22岁，励志戒除不良习惯
一来寻些广大戒友的建议
二来也给自己下个决心。

送TA礼物

IP属地:新疆

1楼2018-09-21 17:26回复

戒除坏习惯需要合适的方法，如同荒废已久的田地长满了杂草，如果仅仅是拔草，不种庄家，那么，只需一场雨水，杂草会迅速复生，戒除不良习惯也一样，需要建立与之对立的健康生活习惯。

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2018-09-21 17:54

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我的最新的帖子是前辈的戒色文章精髓，欢迎您关注收藏，希望能帮到您。

来自Android客户端3楼2018-09-21 17:57

加油

来自手机贴吧4楼2018-09-21 18:03

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戒撸第二天打卡，早上睡眠有些不好，没有什么特别强烈的欲望。坚持。

IP属地:新疆

来自Android客户端5楼2018-09-22 18:56

你觉得你还年轻，还有梦想，那就必须戒掉。方法如下――做笔记，早起早睡，帮助吧友。

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2018-09-22 18:57

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打卡第三日，脑子会想些乱七八糟的事情，但是要坚持，不能破戒。加油。

IP属地:新疆

来自Android客户端7楼2018-09-23 22:02

来打卡第四天，有想撸，尤其是一个人的时候，但是要忍住。坚持，加油。

IP属地:新疆

来自Android客户端8楼2018-09-24 19:13

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