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第一次发帖纪念9.21日双立臂练成～ 终于掌握

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第一次发帖纪念9.21日双立臂练成～
终于掌握双立臂的技巧了！无大摆动，不依靠惯性连上6个。我知道跟引体吧老哥们还有很大差距，但是我还是会继续努力的
弱鸡一只，求大佬轻喷
IP属地:中国澳门来自iPhone客户端1楼2018-09-22 10:59回复
    没有视频吗
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2018-09-22 13:28
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      越厉害的大佬越不会喷的
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-09-22 19:31
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        练了多久这背
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2018-09-22 19:50
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          什么技巧
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2018-09-22 20:04
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            三年攻破双力臂吗？，看来我无望了。老哥单臂引体向上会了吗？
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-09-23 15:51
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              三年能拉二十个，看来我离目标还很远
              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2018-09-23 22:41
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                三年能拉二十个，看来我离目标还很远
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2018-09-23 22:42
                回复
                  我一个月18个，也有天赋吧。就像大猩猩猴子天生就可以拉几百个
                  来自Android客户端10楼2018-09-24 00:39
                  回复
                    dd楼主能爆个照嘛
                    IP属地:德国来自Android客户端12楼2020-07-19 07:25
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