不知道有人跟我一样没，昨晚睡觉中间醒来三次，每隔一个小时醒一次，入睡很困难【戒色吧】

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不知道有人跟我一样没，昨晚睡觉中间醒来三次，每隔一个小时醒一次，入睡很困难

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-09-23 07:42回复

有，我也是，那就要去看看中医，再加戒色养生，锻炼很快就能恢复

来自Android客户端2楼2018-09-23 07:52

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2025-03-10 07:38广告

我也是的

来自Android客户端3楼2018-09-23 08:14

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可以试试站桩，改善睡眠的效果很好，而且本身也对身体恢复很有帮助的

IP属地:浙江

4楼2018-09-23 08:17

站桩具体动作哪里有吗？

来自iPhone客户端5楼2018-09-23 08:23

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