休学？自卑？

一样一样的

那就是焦虑，抑郁。要找到办法，缓解抑郁焦虑，走出抑郁症。介绍你这本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，清华大学出版社出版，讲述将不安从记忆深处内心深处释放出来，摆脱抑郁症不复发的方法经验，希望有帮助。