我决定坚持二十天，每天跳绳两千个，仰卧起坐五十个，拉升五分钟，从今天开始【减肥吧】

减肥吧关注：7,854,154贴子：93,806,133

我决定坚持二十天，每天跳绳两千个，仰卧起坐五十个，拉升五分钟，从今天开始

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-09-24 08:58回复

第一天，2000个绳已经完成

来自iPhone客户端2楼2018-09-24 20:00

加油

来自Android客户端3楼2018-09-24 23:10

卷腹比仰卧起坐更好些腹部发力更加的充分。。要注重感受求质量不求数量，你可以试试。

来自iPhone客户端4楼2018-09-24 23:16

收起回复

第二天，完成，去洗澡

来自iPhone客户端5楼2018-09-25 22:03

第三天，开会到九点半，到家十点，一千个绳，二十个卷腹

来自iPhone客户端6楼2018-09-27 06:45

第四天跳绳完成

来自iPhone客户端7楼2018-09-29 19:55

第五天小腿抽筋，休息了一天

来自iPhone客户端8楼2018-09-29 19:56

好累啊

9楼2018-09-29 20:59

前些天来大姨妈了。休息了几天

来自iPhone客户端10楼2018-10-04 14:13

今天晚上下班继续

来自iPhone客户端11楼2018-10-04 14:13

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴