1
患有心血管和呼吸系统疾病者，需告知医生。有其他活动性病变时，如发热、未控制的癫痫等均不宜进行锻炼。
2
患者应根据自己的运动耐力调整运动强度。
3
运动适度：运动后应有轻微的疲劳感，持续不到2小时的轻微疼痛。运动过量：运动后肌肉力量反而减退及关节运动范围减少，说明运动过量，应重新调整运动量。
4
运动时间尽量与进食间隔1小时以上，最好在进行理疗后进行。
5
运动方案包括准备活动、地板锻炼和椅上练习三个部分。要求运动量逐渐上升或逐渐减少。