1. 整个护肤流程中最重要的是防晒，其重要性大概占 70%。
2. 80% 的人防晒霜用量都不达标。
3. 伞是性价最高的防晒单品。
4. 对于痘痘肌肤来说，缓解问题的最简单的方式是擦防晒（推荐物理防晒霜）
5. 对于多数状况肌肤，医美是最经济的解决手段。
6. 除了卸妆，不要和化妆棉分享你的任何护肤品。
7. 氨基表活洁面的清洁力并没那么弱鸡，90% 的面部清洁（不包含卸妆）都能靠它搞定，即使是大油皮。

8. 爽肤水（toner）的作用是平衡清洁后肌肤的酸碱值，如果你用的是上一条中的洁面，那么你连平衡都不需要。
9. 雅漾依云喷雾的真正功效是镇静舒缓，不是补水，也补不了水。
10. 补水面膜只能湿润角质层，不算真正补水。真皮层才是角质层水分的主要供给源。
11. 保证真皮层提供的水分不跑光才是补水的意义，就是保湿啊。
12. 合适的乳霜，可以达到比面膜更好的补水效果。
13. 多喝水不能加分，但不喝水一定会扣分。
14. 蜂蜜本质上就是糖加上少许微量元素，相对于排毒，长肉可能会更快一些。
15. 外油内干和补水控油没有一毛钱关系，修复受损的肌肤屏障才是首要任务。
16. 拍打并不能促进精华吸收的，能渗透的自己就会进去，进不去的，你拍一个小时也不进去。

17. 300 元基本就是美白类精华的价格极限了。成分原理都在那摆着呢，玩不出什么花样了。
18. 如果你烟酰胺耐受的话，恭喜你，你可以在美白的路上尽情放飞自我了。
19. 精华价格阶梯，保湿 < 修复 < 美白 <<< 抗氧抗皱
20. 美白是刚需，抗氧是刚需中的刚需。
21. 如果预算有限，眼霜是可以省略掉的。
22. 如果预算有限，但是眼周又干到没朋友的，可以擦面霜之前在眼周点涂些荷荷巴油。
23. 眼周有脂肪粒的，也可以参照上一条，有时会有奇效。
24. 想看懂成分表，学习成本其实很高，但是如果只是想给自己找几款合适的护肤品，其实并不需要懂那么多道理。
25. 很多博主的话没必要当圣经听，大多数博主和你一样，都是不明就里的消费者。
26. 大部分 BA 都在鬼扯。

27. 买护肤品要平衡好肤感和功效，如果预算有限就不要太追求肤感这种虚无缥缈的东西。把皮肤护理好才是正经事。
28. 功效和价格不是正相关的关系，只能说贵的「有效的几率」会相对高一些。
29. 没必要纠结选平价还是选贵妇，站票坐票商务舱，大家其实最后到的都是同一个地儿。（前提是你得搭对车）
30. 防晒的用量是比一元硬币大一丢丢，尽量别省。
31. 对防晒中的防腐剂不用操心太多，除非你真的对个别防腐剂成分过敏（苯氧基乙醇之类），否则真的不用怕。
32. 肌肤状况允许的话，化学 + 物理的混合防晒是最好的选择。
33. 皮肤较为敏感的可以选择纯物理的防晒霜，不过要忍受假白。
34. 防晒能抗老，保湿并不能抗老。
35. 抗老这件事跟年龄无关，有心的话 20 出头就可以开始注意这块的保养了。别不信，如果不认真做防晒，别说以后到年龄皮肤走下坡路，你上坡的时候可能都比别人缓。

争议比较多的 2 点
眼霜
第一，眼霜不是必需品。眼霜的本质效用是对眼周薄弱脆弱肌肤的特别照顾。这种照顾可以通过很多种方式达到，未必一定是眼霜。
第二，眼霜和面霜在配方工艺上并没什么区别的，只是针对性更强一些。不差钱你可以随便买随便入。我提这点是因为看到有些人为了买眼霜反而亏待了防晒清洁保湿这些环节，这样很得不偿失。
第三，相比眼霜，我倒是更推荐把眼霜的钱省下去买一支高贵些的眼部精华。

化妆棉
我不推荐除卸妆外使用化妆棉基于两点
第一，保护角质层。第二，避免护肤品浪费。
如果你认为自己角质够厚，也不心疼护肤品，可以忽略。
不过还是给几个建议，选好化妆棉，适度使用，手法不要孟浪。如果有红血丝，易过敏，化妆品频繁搓泥，晒后易红痒这类状况，戒了吧。