一、母乳喂养
母乳含有丰富的营养成分，最适合婴儿生长发育所需，是婴儿天然的优质食物。
1. 母乳喂养的技巧
乳母和婴儿都必须做好充分准备，乳母要清洁乳房、乳头，体位舒适。乳母感冒时应戴口罩。婴儿体位安全、舒适。哺乳姿势有坐式、坐式环抱式、卧式。坐式环抱式适用于双胎儿，卧式不安全，仅适用于剖空产术后，坐式最好。任何一种哺乳姿势都必须防止乳房压住婴儿鼻部，以防意外。哺乳时都要将乳头和大部分乳晕含入婴儿口内。正确的吸吮能使婴儿充分吸收到乳汁。喂哺结束后，应竖抱婴儿，让其伏在成人肩上，成人手掌弓起呈杯状，由背中部往上轻轻拍背，使婴儿打嗝，排出胃中空气，母乳喂养应今早开奶，按需哺乳。
2. 母乳的储存与使用
乳母感到乳胀而又不能为婴儿哺乳时，可以将乳汁挤在事先消毒的有盖容器内（市场有购母乳保存带或母乳储存杯），标上日期、时间。在室温（25℃以下）可保存4h，冰箱冷藏室内（4℃）可保存48h，冰箱冷冻室（-20℃）可保存3个月。喂时隔水加热至40℃左右即可喂哺。
3. 挤奶方法
挤奶方法有手挤奶和吸奶器吸奶。
（1）手挤奶
1）洗净双手，准备一个消毒杯子。
2）一手托起乳房，另一手大拇指和食指放在乳晕上下方，用大拇指和食指的内侧向胸壁处有节奏地挤压及放松，并在乳晕周围反复转动手指位置，挤空每根乳腺管内的乳汁。乳汁直接挤入消毒杯内。
（2）吸奶器吸奶
1）手工吸奶器。挤压橡皮球内的空气，将吸奶器的广口罩紧贴在乳头周围的皮肤上，不能漏气。放松球，将乳头和乳晕吸进管内，挤压和放松橡皮球，乳汁流进并积在管子的膨出部。吸出的奶汁倒入准备好的消毒器皿中。注意勿将奶汁吸入橡皮球内。
2）电动吸奶器。电动吸奶器品牌型号不同，机构造型也不完全相同，但都能直接将奶吸入奶瓶。电动吸奶器较好，吸力大、出奶多，而且方便、卫生。