然后魂不守舍就开始破戒了，也许我不应该怪什么非人，但破戒前肯定有这样的前兆。 关于这个很多人，身体这方面的反映，身体，物质状态根本就没解决之前，这些情况都是反反复复发作，因人而异。有的人重，有的人轻。但每个人都有。只要你体验身体，一定受这个身体的束缚。 所以对于我们来说，要学会使用身体的微观物质状态。一定要学会使用身体的微观物质状态。至于对微观物质状态掌握的不够很熟练的时候，你最起码要学会放松两个字。所谓的放松，就是放弃身体的宏观物质状态。经常这样练放松，经常这样练，慢慢的你将开始学会使用身体的微观物质状态。 经常使用身体的微观物质状态之后，身体的这些宏观物质状态，这些问题，很简单就解决了。要不然的话，虽然你用了很多的方法。你用戒律啊，你用观想，白骨观去观想，你用等等，等等，什么样的方法，这些方法都不能起到根本做用的。虽然有一定的成效，但不能从根本上解决问题。一定要了解这一点。