什么叫内脏脂肪❓
为什么你会觉得累？觉得走路喘？内脏被这么多脂肪包裹着，能不累吗？内脏脂肪就是你心，肝，脾，胃，肾，外面包裹着一层厚厚的脂肪。有些朋友外表看起来不胖，但不等于你没有内脏脂肪！不代表你就不需要减肥！所以减肥不等于减重，减肥也要减掉内脏脂肪，为身体减负，为内脏减压！