平安妈咪的小编表示，秋季除了凉快之外，很大的特征就是枯燥，对于柔嫩的宝宝来说，抵挡不了枯燥带来的各种“糟蹋”。
平安妈咪表示，为了防止枯燥对宝宝的带来的损伤，家长就需求在饮食上留点心，宝宝的饮食准则，需求家长了解清楚！
舌尖上的甘旨——虾仁蛋饺：
成效：秋天宝宝的胃口极佳，合适大补，虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁一起含有很多的矿物质，简单消化吸收，是宝宝最佳补蛋白质食品，一起绿叶蔬菜可弥补维生素和矿物质，为宝宝提供足够的养分。
材料：虾仁少量、葱、姜、料酒、1个鸡蛋，青叶蔬菜。
下面呢，平安妈咪和大家一起分享具体的做法：
1、新鲜的虾仁洗净参加盐、姜葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。
2、将鸡蛋翻开盛在小碗中调匀。
3、将鸡蛋液摊在炒锅中，等待上面鸡蛋没有凝结时参加虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。
4、水开后，参加青叶蔬菜和蛋饺，煮沸就完成了。
平安妈咪的小编温馨提示：假如宝宝对鸡蛋或许虾过敏，就不要食用哦。
平安妈咪表示，为了防止枯燥对宝宝的带来的损伤，家长就需求在饮食上留点心，宝宝的饮食准则，需求家长了解清楚！
舌尖上的甘旨——虾仁蛋饺：
成效：秋天宝宝的胃口极佳，合适大补，虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁一起含有很多的矿物质，简单消化吸收，是宝宝最佳补蛋白质食品，一起绿叶蔬菜可弥补维生素和矿物质，为宝宝提供足够的养分。
材料：虾仁少量、葱、姜、料酒、1个鸡蛋，青叶蔬菜。
下面呢，平安妈咪和大家一起分享具体的做法：
1、新鲜的虾仁洗净参加盐、姜葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。
2、将鸡蛋翻开盛在小碗中调匀。
3、将鸡蛋液摊在炒锅中，等待上面鸡蛋没有凝结时参加虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。
4、水开后，参加青叶蔬菜和蛋饺，煮沸就完成了。
平安妈咪的小编温馨提示：假如宝宝对鸡蛋或许虾过敏，就不要食用哦。
