辟谷第一天，全辟，身体状态不错，心理略受一点闲事干扰，无碍，但插花时明显能感觉到自己良好心境多少还是受到一些影响，插出来的花型告诉自己心理需要及时清零。
大概刚开始学习辟谷的人都会犯同样的错误，那就是爱心泛滥。自己偿到了甜头之后，就特别想让身边的亲朋好友来学习辟谷，但又没学会方式方法，所以未必好心会换来好的结果，这仍是“坏女人”“作”的一种，真叫是恶习难改。
我们学会了，受益了，只需要告诉他消息，学不学人家的事，学成什么样也是人家自己的事，更不要与频道不一致的人讨论什么话题，简直是自找难受。随着时间的推移和所遇到的事，慢慢理解村长课上说的：能来到训练营这个课堂得要多大的因缘福报，然而，能听懂能落地的更是需要智慧和悟性，弄不好夹生走偏。我一直不作分享，是因为我知道自己还在修行的路上，这就是我为什么学导师，去办线下活动，一次次去训练营听课的原因，我需要这样的能量场，真心感谢所有一起学习的谷友，是你们成就了我的今天，让我越来越好。也很感谢遇到托尼老师带我超频静坐，心变的清静淡然，虽然遇事还会有情绪，必竟我还没有修练成仙，依旧是个凡夫俗子，允许我自己这样，也允许别人那样，让花成花，让树成树，让每个人都成为他自己想要的那个样子就好。这次辟谷，我更想辟辟我这颗浮躁的心。
非常高兴的事是老公今天跟我同步辟，自觉自愿而且今天状态也很好，清水辟。他心法学习和落地都比我好，他这次自己感觉也很好，当一个人心甘情愿去做时，肯定会做的很好。 很晚了，明天七点出门赶火车去乌市南山训练营，不断学习不断成长，下期训练营就在库尔勒办啦，想想都幸福，不用这么起早贪黑的跑喽~~~希望有缘人能来学习并好好珍惜当下的机缘。