#《自我发展心理学》20丨正念思维：如何活得不焦虑？#留意生活中你自己或身边的人的一段对话，他们的对话里哪些反映了近的思维【龙琨弘毅学院吧】

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#《自我发展心理学》20丨正念思维：如何活得不焦虑？#留意生活中你自己或身边的人的一段对话，他们的对话里哪些反映了近的思维，哪些是远的思维呢？

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来自iPhone客户端1楼2018-10-02 15:52回复

第一，用描述性语言，而不是评价性语言；
第二，问具体的问题，而不是抽象的问题；
第三，关注现在能做的，而不是关注远的结果。

来自iPhone客户端2楼2018-10-02 16:05

每到年末，都有听到，今年做得不好👎，明年要好好做。但是为了明年这个好好做的目标，有的人在努力准备，有的人只是有这个准备，却没有真正付出行动。近思维个远思维就这样相遇了。

来自iPhone客户端3楼2018-10-02 16:07

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