夏代至战国时期
据《禹贡》载，夏禹时分天下为九州，“华阳黑水惟梁州”，即秦岭以南，包括今陕南、陇南、四川、云南、贵州，皆为梁州之域。九州为当时地域之分，而非政区。州名取“西方金刚，其气强梁”之意，或言因境内有梁山，故名。二说待考。
夏代：境内建有褒国。《史记·夏本纪》载：“禹为姒姓，其后分封，用国为姓，故有夏后氏、有扈氏……褒氏……”《国语·郑语》及《史记·周本纪》中均记有夏末褒国国君化龙故事。褒国地望约在今汉中地区中部汉江以北、秦岭以南一带。
商代：此地属褒国（汉江以北）及古蜀国（汉江以南）。殷卜辞中有“伐缶（褒）与蜀”记载。近几十年间在城固、洋县交界的湑水河下游沿岸发掘出近千件蜀式戈、铜人面具、兽面具，具巴蜀文化特征，而湑水上游出土文物属商文化特征。推论：商代，汉中地属褒国及蜀国，是蜀北方军事重镇，也是殷商向西南扩张的前沿阵地。殷卜辞中的蜀在陕南，包括汉中地区，其时蜀王与商王之间的战争，多发生于陕南。
西周：周初属梁州，后并入雍州。境内仍有褒国，为周朝“南国领袖”，又称周南（国务院公布汉中为历史文化名城，称汉中上古时期为周南）。
东周：东周前期（约周平王二十至三十年间），褒国亡于庸，汉中地归庸国。周匡王二年（前611），秦、楚、巴联合灭庸，汉中北部地区属秦，南部归巴国所有（详任乃强《华阳国志校补图注》）。
周贞定王十八年（秦厉共公二十六年，前451），秦派“左庶长城南郑”。南郑之名始见于史籍。时此地属秦。周贞定王二十八年（秦躁公二年，前441），“南郑反”，即叛秦归巴。54年后，即周安王十五年（秦惠公十三年，前387），秦夺回南郑，旋又被蜀占据*，秦国势力退出秦岭以南。直到“周显王之世，蜀有褒汉之地”，“蜀王杜宇当七国称王时，以褒斜为前门”（《华阳国志·蜀志》）。蜀占据褒汉，并划沔中（汉水上游）与葭萌地为苴国，建宗藩。楚于此时在今安康一带置汉中郡，以御秦，辖区西至今石泉县一带。汉中之名，始见于史籍。
周慎靓王五年，即秦惠文王后元九年（前316），秦灭蜀及苴、巴国，褒汉之地尽归秦。秦惠文王后元十三年，即周赧王三年（前312），“庶长章击楚于丹阳，虏其将屈匄……又攻楚汉中，取地六百里”（《史记·秦本纪》）。至此，秦重置汉中郡，将汉水上游（今汉中地区）合入，郡治仍设于今安康，并设成固县（今城固，下同）。
折叠
秦代至民国时期
秦代：本地属汉中郡，郡治在西城（今安康，或言秦汉中郡治在南郊，待考），属县有：南郑、褒、成固、西城、旬阳、锡、安阳、房陵，其地域为今汉中、安康地区及湖北郧县一带。前3县在今本地区境内。
西汉：汉元年（前206），刘邦被项羽封为汉王，“王巴、蜀、汉中，都南郑”。高帝九年（前198）十二月，田叔为汉中太守，“治西城，属县十二”（《华阳国志》）。考《汉书》，汉中郡属县为：西城、锡、安阳、旬阳、长利、上庸、武陵、房陵、南郑、成固、褒中、沔阳（后4县在今汉中地区境内）。汉中郡隶属于益州刺史部。
新莽时期，改汉中郡为新城郡（《汉书·地理志》注）。
东汉：初，复更名汉中郡。汉中地为延岑占据，后为蜀王公孙述据有。建武年间（25～57）汉中郡治由西城迁至南郑（今汉中市），辖9县：南郑、褒中、沔阳、成固、西城、安阳、锡县、上庸、房陵（见《后汉书·地理志》），前4县在今本地区境内。
初平二年（191）张鲁据汉中，改汉中郡为汉宁郡。建安二十年（215），曹操征降张鲁，复设汉中郡，并划出原属汉中郡的西城、安阳县设西城郡，划出锡县、上庸县等地，设上庸郡，划出房陵县地设房陵郡。至此汉中郡只辖南郑、褒中、成固、沔阳县，郡治南郑，其辖区与今之汉中地区略同。
三国时期：东汉建安二十四年（219）刘备占据汉中，自立汉中王于沔阳（今勉县）。章武元年（221）称帝，以巴、蜀、汉中、犍为蜀汉国。设汉中郡，隶属益州，郡治南郑，辖南郑县、褒中县、沔阳县、成固县、南乡县。其后，增设黄金县、蒲池县、兴势县（杨晨《三国会要》）。蜀汉武都郡辖有沮县（今略阳县），梓潼郡辖区含今宁强县地。
曹魏黄初二年（221）分安阳县西北设黄金县（后归蜀汉，在今洋县东），在今略阳县及勉县西北部设武都郡沮县，建兴七年（229）为蜀汉占领。魏灭蜀后，“咸熙元年（264），始分益州巴、汉七郡置梁州，治汉中”（《华阳国志·巴志》）。《寰宇记》引王隐《晋书》载：“魏末克蜀，分广汉、巴、涪陵以北七郡为梁州，理汉中之沔阳县”，即今四川省长江以北至陕南均属梁州（治所在今勉县旧州铺）辖，其汉中郡领南郑、成固、褒中、南乡、沔阳、蒲池、兴势、黄金8县。
西晋：秦始三年（267）立梁州于汉中（《晋书·地理志》）。州治先后移至汉中郡（南郑）、魏兴郡（今安康）、苞中（今汉中市北）等处。州下设汉中郡，领南郑、沔阳、褒（苞）中、成固、蒲池、兴道（太康二年由兴势县改）、黄金、西乡（太康二年由南乡县改）8县。
太康十年（289），晋武帝孙司马迪被封为汉王，汉中为其封地，汉中郡改为汉国，领上述8县。永康二年（301），赵王司马伦杀迪，汉国除，复设汉中郡，仍领8县。
永嘉元年（307），在蜀地的大成政权李离、李凤先后攻占汉中；次年，晋梁州治迁驻魏兴（今安康）；五年（311）迁回汉中。
建兴元年（313），氐人杨难敌占据汉中。次年，杨以汉中降于蜀（成汉），汉中地为成汉所有，辖南郑、沔阳、褒中、成固、蒲池、西乡6县；兴道、黄金2县始属晋梁州（治魏兴），建兴二年后，亦归成汉。成汉设梁州于晋寿（今四川广元昭化镇），领晋寿、汉中等8郡，其汉中郡辖南郑、褒中、沔阳、成固、兴道、黄金、蒲池、西乡8县，今宁强县地属晋寿郡。
东晋、十六国时期：东晋永和三年（347）成汉灭亡，汉中复归晋。五年（349），桓温平蜀，收复梁州西部，州治迁回南郑。升平元年（357）梁州领汉中、魏兴、上庸、新城、广汉、德阳、遂宁、梓潼、巴西、宕渠、晋昌、晋寿、始宁、北阴平14郡，即今陕南、鄂西北、川北地。
晋宁康元年（373），前秦苻坚遣将略定梁、益二州，汉中归于前秦，仍设梁州，治仍设于南郑，领汉中、梓潼、广汉、德阳、晋昌、遂宁、宕渠7郡，其汉中郡领南郑、褒中、沔阳、成固、黄金、西乡6县；今宁强地属梓潼郡晋寿县。
晋太元九年（384），东晋将桓冲收复汉中郡及梁州；义熙元年（405），氐王杨盛占据汉中；九年（413）东晋刘裕遣将平蜀，收复汉中。至此，梁州治及汉中郡治迁驻苞中（今汉中市北）。梁州领今陕南、川北、鄂西北17郡，其汉中郡领苞中（原褒中县，九年改）、南郑、成固、西乡、黄金5县。
东晋时，因北方大部地区被氐人及其他政权占据，晋在汉中侨置秦州（原在陇西，后侨置襄阳，隆安二年由襄阳侨此），领武都、略阳、安固、太原、怀宁5郡，（前4郡皆侨于南郑），辖下辨、上录、河池、故道、陈仓、略阳、临汉、清水、上邽、桓陵、南桓陵、平陶、清和、高唐14侨县。南郑还侨设有始平郡。此一时期，南郑及苞中境内共设梁、秦2州7郡19县。义熙十年（414）东晋在沔阳县境内白马城（今勉县西）侨设华阳郡。
南北朝时期：汉中是南北政权争夺地带，前期属南朝的刘宋、南齐、萧梁政权，后期属北朝的北魏、西魏政权。
刘宋初，梁州治仍在苞中，领汉中等10郡，以及金山、北新巴、华阳、南阴平、北阴平、巴渠、怀安、宋熙、白水、南上洛、北上洛、安康、怀汉、怀宁、南宕渠等15侨郡，范围涉及今陕南、鄂西北及川北。元嘉十年（433）仇池王杨难当攻占汉中，次年刘宋夺回，将梁州、汉中郡治迁回南郑，废苞中县。汉中郡领南郑、沔阳、成固、西乡4县。今宁强南部属晋寿郡兴安县。
刘宋时期，南郑侨设秦州，先后领13侨郡：武都、安固、略阳、南太原、西扶风、西京兆、冯翊、金城、安定、天水、陇西、始平、北扶风；领侨县37：下辨、上录、陈仓、略阳、临汉、上邽、桓陵、南桓陵、平陶、蓝田、杜、鄠、郿、武功、华阴、始平、莲勺、下邽、高陆、万年、频阳、榆中、金城、朝那、宋兴、新阳、河阳、襄阳、临洮、河关、狄道、大夏、首阳、槐里、宋熙、桓道、中陶。先年，杨难当占汉中期间，刘宋在今四川境侨设有南汉中郡（南梁州）及南汉中、南城固、南沔阳、南苞中等县，具体地址不详。
南齐时期，仍在南郑设梁州，领70郡，其中实郡、侨郡25，荒郡45。其汉中郡治设于南郑，领南郑、城固、西乡、沔阳、西上庸（治所无考）5县。今宁强县南仍属晋寿郡兴安县。侨郡、侨县仍如刘宋时，惟建元二年（480）于侨置秦州内增设仇池、东宁2侨郡，分别领上辨、仓泉、白石、夷安和西安、北地、南汉7侨县。
萧梁初，梁州治仍在南郑，辖今川北、陕南、鄂西北，领汉中、魏兴等68郡，大部为侨郡、荒郡。汉中郡县仍如南齐外，于天监二年（503）设城郡及所属兴道县，即今洋县、佛坪县地，郡县治所在今洋县城；移秦州侨郡于城郡。天监四年（505）梁州刺史夏侯道迁叛梁附魏，梁朝梁州治迁驻西城（今安康），汉中遂属北魏。
北魏时期，在龙亭（今洋县东）设梁州，领晋昌、汉中、华阳、安康、丰宁5郡。永平四年（511）增领褒中郡。晋昌郡，延昌三年（514）迁治于龙亭，领龙亭、兴势、南城（今城固县南部）、永乐（今石泉县南及西乡县东南）县；永平四年复设汉中郡，领褒中、廉水（延昌元年设）、武乡（延昌元年设）县；华阳郡（北魏改侨郡为实郡），治设于白马城，领华阳、沔阳、嶓冢县；丰宁郡，正始二年（505）设，治设于丰宁城（今西乡县城西35公里），领丰宁县。
北魏延兴三年（473），氐人杨文度占据沮县武兴城（今略阳县城），建武兴国。正始三年（506），北魏攻克武兴城，设武兴镇，后改武兴镇为东益州，领武兴，槃头、落丛、仇池、广苌、广世、梓潼郡（后4郡在甘肃、四川境）。其武兴郡领武兴、长举县；落丛郡领明水、武都县，这些郡县均在今略阳县及其附近地境。
梁大同元年（535），梁州刺史兰钦收复梁州西部，改设北梁州，治所在南郑，领汉中，褒中、安康、晋昌、怀安郡，其汉中郡领南郑、城固、西乡县；褒中郡领褒中县；怀安郡（治设西乡县），领怀安、义存县；废廉水、武乡县及丰宁郡、丰宁县；设东巴州，领敬水郡，郡领木马县，州、郡、县均在今西乡县西部；设安宁郡、平南郡，均在今西乡南及镇巴境，领县无考。在沔阳白马城设西华州，领华阳郡，辖沔阳县；废华阳、嶓冢县。
西魏废帝元年（552），汉中为西魏攻占，仍设梁州，领汉中、褒中、城郡。二年改南郑县为光义县，其汉中郡领光义、汉阴、城固、白云（今城固北，新设）县；褒中郡领褒中、武乡（复设）县；城郡领兴势、龙亭县。同年，西魏攻占武兴等郡，改设兴州，治所在武兴，领顺政（武兴郡改）、槃头、落丛、华阳郡。其顺政郡领汉曲县（武兴县改）、灵道县（仇池县改）；槃头郡领苌举、武世县；落丛郡领落丛（明水县改）、武都县；华阳郡领沔阳、华阳、嶓冢（复设）县。废帝二年（553）于今西乡境内设洋州，领洋川、怀昌、洋中、丰宁四郡。其洋川郡领洋川（今西乡县蒿坪山）、黄金县（今洋县东）；丰宁郡领丰宁县；怀昌郡领怀宁县。这些州、郡、县在今西乡县、洋县、镇巴县境。
北周时，汉中中部为梁州，东为洋州，西为兴州。梁州治设光义县，领汉中、褒中、城、华阳郡。天和三年（568）改汉中郡为汉川郡，治设于光义县，领光义、白云（武乡县改称，将原城固北白云县并入）、城固县。同年，废褒中郡、并入汉川郡；城、华阳郡仍沿西魏建置。兴州（除华阳郡外）所领郡县如西魏；洋州领洋川郡、丰宁郡，领县无考。
据《禹贡》载，夏禹时分天下为九州，“华阳黑水惟梁州”，即秦岭以南，包括今陕南、陇南、四川、云南、贵州，皆为梁州之域。九州为当时地域之分，而非政区。州名取“西方金刚，其气强梁”之意，或言因境内有梁山，故名。二说待考。
夏代：境内建有褒国。《史记·夏本纪》载：“禹为姒姓，其后分封，用国为姓，故有夏后氏、有扈氏……褒氏……”《国语·郑语》及《史记·周本纪》中均记有夏末褒国国君化龙故事。褒国地望约在今汉中地区中部汉江以北、秦岭以南一带。
商代：此地属褒国（汉江以北）及古蜀国（汉江以南）。殷卜辞中有“伐缶（褒）与蜀”记载。近几十年间在城固、洋县交界的湑水河下游沿岸发掘出近千件蜀式戈、铜人面具、兽面具，具巴蜀文化特征，而湑水上游出土文物属商文化特征。推论：商代，汉中地属褒国及蜀国，是蜀北方军事重镇，也是殷商向西南扩张的前沿阵地。殷卜辞中的蜀在陕南，包括汉中地区，其时蜀王与商王之间的战争，多发生于陕南。
西周：周初属梁州，后并入雍州。境内仍有褒国，为周朝“南国领袖”，又称周南（国务院公布汉中为历史文化名城，称汉中上古时期为周南）。
东周：东周前期（约周平王二十至三十年间），褒国亡于庸，汉中地归庸国。周匡王二年（前611），秦、楚、巴联合灭庸，汉中北部地区属秦，南部归巴国所有（详任乃强《华阳国志校补图注》）。
周贞定王十八年（秦厉共公二十六年，前451），秦派“左庶长城南郑”。南郑之名始见于史籍。时此地属秦。周贞定王二十八年（秦躁公二年，前441），“南郑反”，即叛秦归巴。54年后，即周安王十五年（秦惠公十三年，前387），秦夺回南郑，旋又被蜀占据*，秦国势力退出秦岭以南。直到“周显王之世，蜀有褒汉之地”，“蜀王杜宇当七国称王时，以褒斜为前门”（《华阳国志·蜀志》）。蜀占据褒汉，并划沔中（汉水上游）与葭萌地为苴国，建宗藩。楚于此时在今安康一带置汉中郡，以御秦，辖区西至今石泉县一带。汉中之名，始见于史籍。
周慎靓王五年，即秦惠文王后元九年（前316），秦灭蜀及苴、巴国，褒汉之地尽归秦。秦惠文王后元十三年，即周赧王三年（前312），“庶长章击楚于丹阳，虏其将屈匄……又攻楚汉中，取地六百里”（《史记·秦本纪》）。至此，秦重置汉中郡，将汉水上游（今汉中地区）合入，郡治仍设于今安康，并设成固县（今城固，下同）。
折叠
秦代至民国时期
秦代：本地属汉中郡，郡治在西城（今安康，或言秦汉中郡治在南郊，待考），属县有：南郑、褒、成固、西城、旬阳、锡、安阳、房陵，其地域为今汉中、安康地区及湖北郧县一带。前3县在今本地区境内。
西汉：汉元年（前206），刘邦被项羽封为汉王，“王巴、蜀、汉中，都南郑”。高帝九年（前198）十二月，田叔为汉中太守，“治西城，属县十二”（《华阳国志》）。考《汉书》，汉中郡属县为：西城、锡、安阳、旬阳、长利、上庸、武陵、房陵、南郑、成固、褒中、沔阳（后4县在今汉中地区境内）。汉中郡隶属于益州刺史部。
新莽时期，改汉中郡为新城郡（《汉书·地理志》注）。
东汉：初，复更名汉中郡。汉中地为延岑占据，后为蜀王公孙述据有。建武年间（25～57）汉中郡治由西城迁至南郑（今汉中市），辖9县：南郑、褒中、沔阳、成固、西城、安阳、锡县、上庸、房陵（见《后汉书·地理志》），前4县在今本地区境内。
初平二年（191）张鲁据汉中，改汉中郡为汉宁郡。建安二十年（215），曹操征降张鲁，复设汉中郡，并划出原属汉中郡的西城、安阳县设西城郡，划出锡县、上庸县等地，设上庸郡，划出房陵县地设房陵郡。至此汉中郡只辖南郑、褒中、成固、沔阳县，郡治南郑，其辖区与今之汉中地区略同。
三国时期：东汉建安二十四年（219）刘备占据汉中，自立汉中王于沔阳（今勉县）。章武元年（221）称帝，以巴、蜀、汉中、犍为蜀汉国。设汉中郡，隶属益州，郡治南郑，辖南郑县、褒中县、沔阳县、成固县、南乡县。其后，增设黄金县、蒲池县、兴势县（杨晨《三国会要》）。蜀汉武都郡辖有沮县（今略阳县），梓潼郡辖区含今宁强县地。
曹魏黄初二年（221）分安阳县西北设黄金县（后归蜀汉，在今洋县东），在今略阳县及勉县西北部设武都郡沮县，建兴七年（229）为蜀汉占领。魏灭蜀后，“咸熙元年（264），始分益州巴、汉七郡置梁州，治汉中”（《华阳国志·巴志》）。《寰宇记》引王隐《晋书》载：“魏末克蜀，分广汉、巴、涪陵以北七郡为梁州，理汉中之沔阳县”，即今四川省长江以北至陕南均属梁州（治所在今勉县旧州铺）辖，其汉中郡领南郑、成固、褒中、南乡、沔阳、蒲池、兴势、黄金8县。
西晋：秦始三年（267）立梁州于汉中（《晋书·地理志》）。州治先后移至汉中郡（南郑）、魏兴郡（今安康）、苞中（今汉中市北）等处。州下设汉中郡，领南郑、沔阳、褒（苞）中、成固、蒲池、兴道（太康二年由兴势县改）、黄金、西乡（太康二年由南乡县改）8县。
太康十年（289），晋武帝孙司马迪被封为汉王，汉中为其封地，汉中郡改为汉国，领上述8县。永康二年（301），赵王司马伦杀迪，汉国除，复设汉中郡，仍领8县。
永嘉元年（307），在蜀地的大成政权李离、李凤先后攻占汉中；次年，晋梁州治迁驻魏兴（今安康）；五年（311）迁回汉中。
建兴元年（313），氐人杨难敌占据汉中。次年，杨以汉中降于蜀（成汉），汉中地为成汉所有，辖南郑、沔阳、褒中、成固、蒲池、西乡6县；兴道、黄金2县始属晋梁州（治魏兴），建兴二年后，亦归成汉。成汉设梁州于晋寿（今四川广元昭化镇），领晋寿、汉中等8郡，其汉中郡辖南郑、褒中、沔阳、成固、兴道、黄金、蒲池、西乡8县，今宁强县地属晋寿郡。
东晋、十六国时期：东晋永和三年（347）成汉灭亡，汉中复归晋。五年（349），桓温平蜀，收复梁州西部，州治迁回南郑。升平元年（357）梁州领汉中、魏兴、上庸、新城、广汉、德阳、遂宁、梓潼、巴西、宕渠、晋昌、晋寿、始宁、北阴平14郡，即今陕南、鄂西北、川北地。
晋宁康元年（373），前秦苻坚遣将略定梁、益二州，汉中归于前秦，仍设梁州，治仍设于南郑，领汉中、梓潼、广汉、德阳、晋昌、遂宁、宕渠7郡，其汉中郡领南郑、褒中、沔阳、成固、黄金、西乡6县；今宁强地属梓潼郡晋寿县。
晋太元九年（384），东晋将桓冲收复汉中郡及梁州；义熙元年（405），氐王杨盛占据汉中；九年（413）东晋刘裕遣将平蜀，收复汉中。至此，梁州治及汉中郡治迁驻苞中（今汉中市北）。梁州领今陕南、川北、鄂西北17郡，其汉中郡领苞中（原褒中县，九年改）、南郑、成固、西乡、黄金5县。
东晋时，因北方大部地区被氐人及其他政权占据，晋在汉中侨置秦州（原在陇西，后侨置襄阳，隆安二年由襄阳侨此），领武都、略阳、安固、太原、怀宁5郡，（前4郡皆侨于南郑），辖下辨、上录、河池、故道、陈仓、略阳、临汉、清水、上邽、桓陵、南桓陵、平陶、清和、高唐14侨县。南郑还侨设有始平郡。此一时期，南郑及苞中境内共设梁、秦2州7郡19县。义熙十年（414）东晋在沔阳县境内白马城（今勉县西）侨设华阳郡。
南北朝时期：汉中是南北政权争夺地带，前期属南朝的刘宋、南齐、萧梁政权，后期属北朝的北魏、西魏政权。
刘宋初，梁州治仍在苞中，领汉中等10郡，以及金山、北新巴、华阳、南阴平、北阴平、巴渠、怀安、宋熙、白水、南上洛、北上洛、安康、怀汉、怀宁、南宕渠等15侨郡，范围涉及今陕南、鄂西北及川北。元嘉十年（433）仇池王杨难当攻占汉中，次年刘宋夺回，将梁州、汉中郡治迁回南郑，废苞中县。汉中郡领南郑、沔阳、成固、西乡4县。今宁强南部属晋寿郡兴安县。
刘宋时期，南郑侨设秦州，先后领13侨郡：武都、安固、略阳、南太原、西扶风、西京兆、冯翊、金城、安定、天水、陇西、始平、北扶风；领侨县37：下辨、上录、陈仓、略阳、临汉、上邽、桓陵、南桓陵、平陶、蓝田、杜、鄠、郿、武功、华阴、始平、莲勺、下邽、高陆、万年、频阳、榆中、金城、朝那、宋兴、新阳、河阳、襄阳、临洮、河关、狄道、大夏、首阳、槐里、宋熙、桓道、中陶。先年，杨难当占汉中期间，刘宋在今四川境侨设有南汉中郡（南梁州）及南汉中、南城固、南沔阳、南苞中等县，具体地址不详。
南齐时期，仍在南郑设梁州，领70郡，其中实郡、侨郡25，荒郡45。其汉中郡治设于南郑，领南郑、城固、西乡、沔阳、西上庸（治所无考）5县。今宁强县南仍属晋寿郡兴安县。侨郡、侨县仍如刘宋时，惟建元二年（480）于侨置秦州内增设仇池、东宁2侨郡，分别领上辨、仓泉、白石、夷安和西安、北地、南汉7侨县。
萧梁初，梁州治仍在南郑，辖今川北、陕南、鄂西北，领汉中、魏兴等68郡，大部为侨郡、荒郡。汉中郡县仍如南齐外，于天监二年（503）设城郡及所属兴道县，即今洋县、佛坪县地，郡县治所在今洋县城；移秦州侨郡于城郡。天监四年（505）梁州刺史夏侯道迁叛梁附魏，梁朝梁州治迁驻西城（今安康），汉中遂属北魏。
北魏时期，在龙亭（今洋县东）设梁州，领晋昌、汉中、华阳、安康、丰宁5郡。永平四年（511）增领褒中郡。晋昌郡，延昌三年（514）迁治于龙亭，领龙亭、兴势、南城（今城固县南部）、永乐（今石泉县南及西乡县东南）县；永平四年复设汉中郡，领褒中、廉水（延昌元年设）、武乡（延昌元年设）县；华阳郡（北魏改侨郡为实郡），治设于白马城，领华阳、沔阳、嶓冢县；丰宁郡，正始二年（505）设，治设于丰宁城（今西乡县城西35公里），领丰宁县。
北魏延兴三年（473），氐人杨文度占据沮县武兴城（今略阳县城），建武兴国。正始三年（506），北魏攻克武兴城，设武兴镇，后改武兴镇为东益州，领武兴，槃头、落丛、仇池、广苌、广世、梓潼郡（后4郡在甘肃、四川境）。其武兴郡领武兴、长举县；落丛郡领明水、武都县，这些郡县均在今略阳县及其附近地境。
梁大同元年（535），梁州刺史兰钦收复梁州西部，改设北梁州，治所在南郑，领汉中，褒中、安康、晋昌、怀安郡，其汉中郡领南郑、城固、西乡县；褒中郡领褒中县；怀安郡（治设西乡县），领怀安、义存县；废廉水、武乡县及丰宁郡、丰宁县；设东巴州，领敬水郡，郡领木马县，州、郡、县均在今西乡县西部；设安宁郡、平南郡，均在今西乡南及镇巴境，领县无考。在沔阳白马城设西华州，领华阳郡，辖沔阳县；废华阳、嶓冢县。
西魏废帝元年（552），汉中为西魏攻占，仍设梁州，领汉中、褒中、城郡。二年改南郑县为光义县，其汉中郡领光义、汉阴、城固、白云（今城固北，新设）县；褒中郡领褒中、武乡（复设）县；城郡领兴势、龙亭县。同年，西魏攻占武兴等郡，改设兴州，治所在武兴，领顺政（武兴郡改）、槃头、落丛、华阳郡。其顺政郡领汉曲县（武兴县改）、灵道县（仇池县改）；槃头郡领苌举、武世县；落丛郡领落丛（明水县改）、武都县；华阳郡领沔阳、华阳、嶓冢（复设）县。废帝二年（553）于今西乡境内设洋州，领洋川、怀昌、洋中、丰宁四郡。其洋川郡领洋川（今西乡县蒿坪山）、黄金县（今洋县东）；丰宁郡领丰宁县；怀昌郡领怀宁县。这些州、郡、县在今西乡县、洋县、镇巴县境。
北周时，汉中中部为梁州，东为洋州，西为兴州。梁州治设光义县，领汉中、褒中、城、华阳郡。天和三年（568）改汉中郡为汉川郡，治设于光义县，领光义、白云（武乡县改称，将原城固北白云县并入）、城固县。同年，废褒中郡、并入汉川郡；城、华阳郡仍沿西魏建置。兴州（除华阳郡外）所领郡县如西魏；洋州领洋川郡、丰宁郡，领县无考。
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