53天……怎么感觉你是为了完成任务而写

停一下吧，这样练下去是浪费时间。
如果实在精力有限，或实在无法认真写，就停一阵，调整一下心情。

后继再开始，先练下笔画吧。
楷书一般至少8类基本笔画。钩、提、折，这3类先放一放，先练另5类。
另5类里，着重练图中几种，这些会了，其它是分分秒秒搞定（正捺要练一阵）。
注意，短横练左尖，中长横一律练标准的狗骨头形式。
作为调剂，或者下一步的心理准备，注意横折钩这个笔画，它和捺是楷书里最难的两个。
用粗笔练，要多粗有多粗。写大，能多大写多大。

和我差不多，练了好多天也没一点长进

我也一样

有什么解决办法吗，练很久，但是感觉不进反退

练字不是光埋头写写写，要看你的字结构哪里不对，跟字帖比较，只是写写写但不思考的话写很多很久作用也不大，反而越来越失望