是社恐吗？

神经症 其实和你外貌有关系 当你外貌恢复了 你自己都觉得自己好看了 就不会有这些问题了 我撸了17年 最少要一年才能初见成效 毕竟你是撸了2

毕竟撸了17年 想要几天或者几个月就恢复 这个肯定不太现实

我觉得最少要二年以上

坚持戒色和养生才有可能恢复

少年，我来帮你渡劫。
首先，准备几首佛歌，下载到手机里，这是第一步。
然后，出去跑1000米再回来，这是第二步。如果不跑步的话，上楼梯也行，上20楼，再下来。
接下来，重点来了！！打开一档搞笑的综艺节目，或者我国最新的科技进展（比如北斗卫星已经发射到20多颗啦，大飞机919又又又试飞成功了啦，我国第一架电动飞机成功卖出了20辆啦，最新的暗物质墨子可以用来通信啦，我们今年5月份就能用上5G啦，浙江大学研究出来2秒钟充好电能在高温50和低温-50下使用100个小时的新电池啦。。。），看完之后，保证你要么笑到肚子疼，要么因为我们伟大的祖国的科技进展如此之快而热血沸腾，然后手淫的思绪消失的无影无踪。
最后，打开佛歌，听着佛歌，看着观世音菩萨的图片入睡，我就不信你听着佛歌看着佛像也能撸的出来。

首先坚持戒第二学习戒色知识和古贤知识第三多做善事孝敬父母长辈慢慢会好的😄但过程中会遇到很多问题那就要明白为何而戒了如果只是为了恢复后再纵欲那就不必戒了你不自重佛也没折呀😊

你多大了？有什么症状？

戒色养身，一年略有小成，如果看中医能稍微快点。

兄弟同感

加油

加油。共勉。一定要在内心深处立下终身戒撸的决心。我们从非撸者变成撸者很简单，但是从撸者变成非撸者很难，我们要每天都在学习，思考，反省，这样才有觉悟的提升。要防微杜渐，每天要制定好学习计划，早上醒来和晚上睡前都要努力学习戒色文章，时刻保持警惕，不能松懈。生活中要孝敬父母善待他人，积累正气。从小事情上改变自己、从点滴做起、让自己远离以前那个堕落和懒惰的自己，充实好自己的人生，相信你会戒的越来越好的！要对自己有信心、也要对自己严格、加油！南无阿弥陀佛。坚持每天学习，认真思考自己那里没有做好。多行善，孝顺父母。把自己学到的戒色文章用在生活中

兄弟咱样个同感