然而很难

戒色高手都是断念高手，第一时间就能让它没有，断念是越早越容易，越往后越难，我们专业戒色就要第一时间断掉。。。千万不要这么想“我想一会再断，也许你也能断yy，但是破戒高峰期的时候欲望最大的时候，甚至yy几秒钟都会去破戒，所以不能这样，平时这样也许可以，但是欲望真的来的时候，哪怕是yy一会，很快就会**焚身，强戒必败呀”也许可以撑一些天，但是强戒必败，专业戒色提倡必须要第一时间断念，戒色要成功，断念必须要学会，要做到，戒色高手都是断念高手。

加油啊兄弟，希望我帖子里的锻炼方法对你有所帮助