一、容易养成烟瘾
　　抽烟抽烟，很多人从刚开始接触没有什么感觉，到最后变成了一个老烟枪，这是一个可怕的变化过程，很多人在还没有抽烟之前，都觉得自己不会上瘾，因为他们觉得可以控制的住自己，所以对于接触烟没有什么顾忌，有人给就抽烟，抽着抽着，慢慢的就上瘾了，等了反应过来的时候，已经是来不及了，你已经有了烟瘾。
　　二、烟瘾犯时焦躁不安
　　烟瘾烟瘾，顾名思义就是对烟上瘾了，一旦对一个东西上瘾，其实在很多时候都是弊端，特别是烟这种东西，上瘾了就像是毒品一样，不知道大家看过那些吸毒的人毒瘾犯了的时候的样子吗？虽然烟瘾犯了的时候没有那么的眼中，但是也是非常的可怕的，比较普遍的就是显得焦躁不安，想要抽烟，不抽睡不着，干不了任何的事情。

　　三、对肺部极度伤害
　　抽烟对于肺部的伤害是极其眼中的，大家可以上网搜索抽烟者的肺部与普通人的肺部相互比较，可以说是千疮百孔、伤痕累累的，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高，为了健康大家要少抽烟。
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　　四、免疫力下降
　　人体有着自身的抵抗力、免疫力，所以在很多的时候，一些有害物质，人体可以通过自身的调节来达到治愈的效果，而抽烟中吸入的都是有害物质，有害物质不能排除体外，反而是长期在人体中积累，不仅降低了人体的免疫力，还会使了经常性的生病，以及患上一些与抽烟有关的疾病。