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黄金期来了，这次一定要减10斤

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黄金期终于来了，从中午开始，进入减肥状态，不知道这是下的第几次决心了，每次坚持不了两天就回去原来的状态了，一直是个土肥圆，死肥婆，这么肥的肚子都不想出门，买不到好看的衣服，别人穿着阔腿裤，我只能穿紧身裤，还曾被楼下的小朋友怀疑怀孕了，太耻辱了，一定要坚持下去，目标55kg，目前体重72kg，还是早上清空肚子以后的体重，有点无耻，不瘦下去，你就永远只能当猪一样的女人
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2018-10-11 10:58回复
    体重楼
    day1 72kg
    早上吃了牛奶面包，中午准备清水煮白菜，因为以前没有断过，这次准备轻断食，纯水断，有点担心坚持不下来
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2018-10-11 11:01
    回复(5)
      2025-05-23 05:42:38
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      中午水煮白菜一份，无油无盐，卡路里很低的
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2018-10-11 12:32
      回复
        加油哦
        来自Android客户端4楼2018-10-11 14:18
        回复
          谢谢亲
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2018-10-11 23:33
          回复
            加油，我哺乳期也没法断食
            来自Android客户端6楼2018-10-11 23:52
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              午餐水煮白菜，没有放盐哦，我还是很爱吃白菜的，尤其是煮的烂烂的白菜，加油
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2018-10-12 12:01
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                刚才没忍住，吃了一块红薯，热量不高热量不高
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2018-10-12 16:11
                回复
                  2025-05-23 05:36:38
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                  黑枸杞柠檬水，美白养生
                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2018-10-12 16:19
                  回复
                    晚餐，水煮萝卜
                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2018-10-12 19:04
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                      早上吃了煮白菜，没煮太软，不好吃，一次煮软一点
                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2018-10-13 09:00
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                        黄金期是何时
                        来自iPhone客户端12楼2018-10-14 12:11
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                          早上吃了水煮萝卜，中午吃了五口米饭，清炒莲菜
                          IP属地:陕西来自Android客户端14楼2018-10-14 16:49
                          收起回复
                            昨天一直在吃儿子的剩饭，每次一做饭就多了
                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2018-10-16 10:27
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                              2025-05-23 05:30:38
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                              哈喽！不要自卑，减肥需要有方法，如果真想瘦下来，不是梦……
                              来自Android客户端16楼2021-02-18 20:02
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