想咨询大佬2个问题，死机+后台程序流量关闭

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1、8月份买的机器，之前一直没问题，这一周平凡出现死机，3次出现在看视频，一次出现在刷微博。就直接死机。按什么都没反应 屏幕一直亮着，放至20分钟后 还是死机，也没重启，然后我强制重启开机。不知道是什么原因，突然出现的
2、把所有打开的程序切换到后台了，如何让它们不走流量或者是直接关闭啊？