你以为圆肩、驼背仅仅是体态问题？！千万别忽视...
圆肩：
由于胸部肌肉过紧，菱形肌和斜方肌的中下部过松，造成的肩内扣的现象。通常有圆肩的人还会有驼背！
驼背：
脊椎过度后凸，胸椎的弯曲幅度超过了正常的35度时的身体姿势。通常驼背又伴随着腰曲过大，骨盆前倾等问题。
圆肩驼背其实和现代人的生活习惯是有很大关系的，特别是长时间的伏案工作，看手机等姿势不当，都会有不良影响。