作家，格拉德威尔在《异类》这本书中，提出了这个观点：“人们眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡，变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

注意，这里我们说的是必要条件，不是充分条件，同样的这句话，你反过来说：“只要练了一万个小时，就一定能成为专家”，那就不一定对了。

英国神经学家Daniel.Levitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，才能达到大师级水平。那么问题来了，这个一万个小时是怎么算出来的？很假单，你听说过十年磨一剑吧，10年，每周练习20小时，大概每天3小时，这加起来就是一万小时，所以艺术类的，体育类的，都说一句话，叫做台上一分钟，台下十年功。

你说，哎呀，十年太久了，能不能短一点儿呢？可以，我们来看职业和工作，如果你每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家，则至少需要五年，所以，你看那些两三年就换一个行业的人，大多一事无成。老路年轻的时候找工作，我的简历里就有这么一句话：“以5年，10年为人生刻度，规划自己的职业生涯”，这句话，就是我当年学习了一万小时定律以后，给自己定下的尺子。