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辟谷后怎么区分馋和饿?
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学员问:
接到信息后还会有饿的感觉,正常吗?因为第一次辟谷时全程没有饿的感觉。
山东辟谷导师答:
接到信息后也有可能有饿的感觉,这是正常的现象。
有可能不是饿了,更多的是馋,怎么区分馋和饿呢?
你觉得想吃东西,但是心里又知道不吃这个完全可以,不吃这个,正常的上班,正常的工作,我体力足够,这就叫馋。
新人出现这样的情况正常。
#辟谷减肥#
#辟谷养生#
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1楼
2018-10-15 00:04
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