节奏有问题？

视频来自：百度贴吧

出水第一次划臂被惊艳到了，速度与力量完美结合。后面的躯干略僵硬，没有连贯起来重新加速，就速度慢下来了

一开始还不错

整体配合挺好。就是关节比较僵硬，动作没有做到位。
肩膀紧，移臂有些拖泥带水，尤其是最后几下
脚踝紧，打腿锄头脚，踢不到水的。
建议楼主，多练练瑜伽，压压脚踝，压压肩膀。

前面还是不错的，后面腰摆动的幅度就没了，多游

蝶泳的灵魂是屁股，说白了就是在水里的位置不宜过深过浅，两手往前的那下腿感觉屁股在水面位置就对了，蝶泳节奏跟腿是基础，后面的压胸，推水路线等等，游到这样已经不错了

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