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回复：第1张是13年的，中断5年没有锻炼了。8月底重回健身房，肌肉

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第一次在健美吧看见硬拉二百公斤的大神就是果姐
IP属地:北京来自Android客户端17楼2018-10-15 23:30
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    这五年你是玩贪玩蓝月去了吗
    来自Android客户端18楼2018-10-15 23:46
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      2025-06-05 06:38:03
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      楼主不错了，继续加油！
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      IP属地:上海来自Android客户端19楼2018-10-15 23:48
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        这五年到底发生了什么
        IP属地:湖北来自iPhone客户端20楼2018-10-16 11:13
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          优秀
          来自Android客户端21楼2018-10-16 11:15
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            这肩膀，天赋异禀
            IP属地:广东来自Android客户端22楼2018-10-16 17:47
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              厉害，😃😃
              来自Android客户端23楼2018-10-17 15:56
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                我说你咋消失了
                来自Android客户端24楼2018-10-17 19:07
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                  2025-06-05 06:32:03
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                  肩不错哦，说点经验呗
                  来自iPhone客户端25楼2018-10-18 00:05
                  回复
                    欢迎老人回归，现在水平整体进步太大了。。。好好恢复啊。
                    26楼2018-10-18 01:14
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                      健身资料需要嘛
                      来自Android客户端27楼2018-10-18 18:45
                      回复
                        健身资料需要嘛
                        来自Android客户端28楼2018-10-19 23:50
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                          楼主好样滴
                          星座王
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                          IP属地:上海来自Android客户端29楼2018-10-19 23:52
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                            1111111111111111111111111111111111111
                            来自Android客户端30楼2018-10-20 10:24
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