有狐臭的人，康美中药城盛老师建议大家日常饮食上需要注意这些事项。
1、要少吃或不吃易使人出汗的食物，比如辛辣的生葱、大蒜，辣椒、芥末等等。
2、吃肉也会加重狐臭。
国外学者 Havlicek 等设计一个实验：17 个人分成两组，一组肉类饮食，一组非肉类饮食，连续两周后测试发现肉类饮食组的人臭味加重；两个组的人交换饮食种类后，仍然是肉类饮食组的人臭味加重。
该研究认为肉类的摄入改变了腋部脂肪酸的成分和分泌量，但目前还不能明确是肉类中何种物质的作用。