朋友你好
1.从医四十年跟医术好不能划等号,我们都是外行,评价不了;
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http://v.youku.com/v_show/id_XNTczODk1ODMy.html——看看这个,彭鑫博士的公益讲座,他从中医的角度谈邪淫对现代人的危害,里面还有些典型伤精案例,先了解下;
3.然后把吧主大哥戒色文集耐心看一遍,我们戒色过程中遇到的大多数问题都有涉及;
4.最后要从这几方面入手:在彻底断绝黄源的基础上,逐渐扭转邪淫的心念、早睡早起、饮食清淡、作息规律、适量运动、保持心态平和、持之以恒。——如果你能真正坚持三个月以上,身体就会有好转,这也是免费而且比较好的办法,但是几乎没人信,做到的人也很少,因为太廉价了。