节食和运动，已经成为减肥的两大法宝呢，但是为什么有的人做到了节食和运动，但是减肥效果却不好呢，绿瘦资深顾问解释说，不科学的节食运动，对减肥效果不好，对身体也是不好的。必须要科学的节食运动，才能得到自己想要的效果。绿瘦资深顾问表示科学管理体重才是关键。
那么如何进行科学的节食和运动呢？绿瘦资深顾问介绍，因为每个人的体质都是不一样的，所以在进行节食和运动的时候，制定的计划也是不一样的。绿瘦资深顾问认为，只有制定属于自身体质的体重管理计划，才是减肥的关键。
绿瘦健康产业集团始终致力于传播科学的减肥理念与减肥方式，积极探索科学管理体重模式。绿瘦推出的好享瘦APP为用户配备专业的绿瘦资深顾问。在好享瘦APP上，用户向绿瘦资深顾问提出问题后，绿瘦资深顾问能够根据每一位用户的不同体质情况，做出科学合理的解答，帮助用户解决瘦身难题。目前，好享瘦APP上已经有百万名活跃用户，而其所提供的免费一对一绿瘦资深顾问服务也受到了万千用户的好评，被评价为“日常瘦身好帮手”。
除了好享瘦APP，绿瘦独创HEDS全维度科学体重管理体系，倡导绿色健康的瘦身理念，科学有效的减肥方式，希望能帮助人们重拾健康体魄，实现从纤瘦、健康到美丽的完美升级。绿瘦针对肥胖人群打造了减肥训练营，以“四维减重模式+防反弹三部曲”为减重运营模式，以运动消耗与科学饮食为主导，并培养营员健康的生活习惯和理念，以此来帮助肥胖人群远离肥胖，重拾健康和自信。
绿瘦表示，希望广大的用户可以积极的提出意见，绿瘦会根据用户的意见，不断的完善与发展自己，也会不断的升级绿瘦资深顾问服务，争取让更多的人可以科学管理体重。