1.脱离不良习惯（不良习惯与sy有着千丝万缕的联系）
2.孝顺父母（孝顺培养自己的正气）
3.尽量少吃肉（吃肉助长欲望）
4.无事不上网（网上诱惑多）
5.多锻炼身体（锻炼身体培养意志力）
6.对人友善（我为人人 人人为我）
7.让自己忙起来（忙起来不容易陷入欲望之中）
8.常怀感恩之心（心善者，天助之）
9.坚持（恒者必成）