请问飞翔老师或者戒色成功的前辈们，今天早上破戒了，原因是懒床导致的，我想做戒色笔记，但是我不知道该怎样做_戒色吧

戒色吧关注：6,993,191贴子：97,826,885

请问飞翔老师或者戒色成功的前辈们，今天早上破戒了，原因是懒床导致的，我想做戒色笔记，但是我不知道该怎样做，求指点

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-10-21 10:35回复

把自己认为好的句子抄下来，把破戒经历及原因写下来，没事多拿出来看一看

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2018-10-21 10:36

收起回复

首先回想一下整个破戒的过程然后总结破戒的原因之后再总结改进的方法避免下次还因为同样的情况破戒最后也是最重要的就是“行动” 平时多学习多总结祝你好运！

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2018-10-21 11:00

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴