辟谷餐打卡贴—每日更新

先说明我不是托 也不是经销商，我也是刚刚了解尚赫，只是买了产品加了一个会员， 今天辟谷餐到货了，我就都打开了，之前有很多朋友都吃了说效果挺好的，我也是为了美美哒嘛！所以呢 我给大家先试吃一下 看看效果到底怎么样

为了验证效果 我提前做了一个全身体检 我肠胃不好有严重的胃病，妇科也不咋好 ，在北京生活压力比较大，月经不调，脾气更大 雌性激素少，本人比较黑，是从生下来就黑的那种

因为我本身是学营养师的，在了解完尚赫的产品后，结合我的身体状况 我给自己配了 ：调理肠胃的，美白的，调理女性荷尔蒙的 补铁的 还有就是尚赫辟谷餐有一个基础配套：补充人体一天所需的营养的。一共有十样产品一共花了我2386 （**）

因为快递送来已经是下午了，所以就晚上喝了几样产品，感觉不出来啥就是这个点了有点饿 我睡觉了明天早上在量体重吧

今天辟谷第一天，我觉着特别口渴，嗓子干，查了百度说是代谢中 对了中午没控制住吃饭了还吃了好多菜