分手之后，女人最擅长做的事情就是梨花带雨，茶饭不思，然后折磨自己，日渐消瘦，想要激起男人的同情心，又或者是为了挽回，一哭二闹三上吊，企图用伤害自己的方法去挽回这一段感情。
但事实上，以一诺情感接触的案例证明，这种方法是极其愚蠢的！这样做的结果往往是不尽如人意的。不但挽回不了男人的心，还会让男人避而远之，更加坚定了要离开你的决心。
其实，相对男人来说，女人是一种感性的生物，更容易被情绪的波动所影响！正是因为这种情绪的影响，使女人往往更难走出情伤，陷入一种死循环中。在这种情绪的作用下，女人往往做出不受控制的行为，从而让你们的感情进入恶性的漩涡中！
其实想要挽回你的爱情，挽回你的男人，真的没有想象中那么难！科学的方法+正确的指导，是你成功的第一大条件。
一诺支招
挽回不要太着急，不要急于一个结果
感情既然失败，放弃的一方绝对是做了很长的思想准备的，一定会是权衡再三后的选择。所以，他的内心一定是有着壁垒的，一定是做好了防御的，对于对方的回头是有着很深的戒备的。
所以，挽回一段感情比新发展一段感情要难的多。如果这个时候，你追的越急，攻势越猛，对方的心可能越条件反射似的回避或者逃避。
要针对自己在曾经感情存在的问题，有个彻底的改观
想要挽回感情，必须拿出诚意，必须让对方看到希望，看到全新的你。挽回感情的大忌就是仍然带着分手的原因一味纠缠。本来对方已经因为你这个原因分手了，你不但没有改变，还是带着某个毛病，去纠缠对方，你说这挽回的可能性大吗？
所以，如果不能改正问题的时候，一定不要着急挽回。
挽回时的心态要好，挽回不成，也不要反目
你要接受现实，尊重对方，唯有带着这样的心态，挽回失败了才不至于太失望，这也是成长的收获。要心态端正，千万不要说，我得不到的别人也别想得到，我宁愿去死也不想失去你等等类似的话，这样的挽回很吓人，会让对方吓跑得更远，你唯有心态好，对方才看到你的诚意，才会觉得你很理智，才可能放松戒备，心的壁垒才可能自己挪开，你们才有进一步的沟通机会。
想要让心爱的男人回心转意，肯定比开始一段新感情遇到的挫折要多的多，所以，作为想要挽回感情的一方，一定要有足够的耐心，否则会功亏一篑。
如果因为错误的方法和错误的操作，让你的爱人离你远去，这可能是你一辈子的遗憾！