功力深厚，冰冻三尺，膜拜中

把头抬起来打腿试试！

佩服佩服！坚持正确的方向，简单的事情简单的做。

学习了，来回复的大多都是打腿类。字母兄虽然是一级，但是是个热心肠，也有理论基础，向你学习了。以后多指导。

楷模

坚持把一件事情做到极致，那就是艺术。（电影无双的对白）

望尘莫及……

多谢各位朋友及吧主的留言肯定。 发这个视频的本意把我这几年练习自由泳打腿的体会和朋友们分享一下。鼓励一下坚持直腿打腿的朋友。 但第一次发，不咋会，还没写体会，视频就发出去了。回头有机会再补上。

“直腿”不等于“棍腿”，直腿是向后尽力伸展打腿，“棍腿”是蛮力绷住打，一字之差，境界完全不同，受教了，谢谢大神！

学习一下，你这频率太快了，我不知道什么时候才能练到这么快，我觉得练打腿就是用最小的大腿幅度抖动最大幅度的脚腕，不知道对不对？

应该属于小幅度的鞭腿了，适合速游，打得非常好。

做不到

教我打