全都是原创，全都是真实各人经历。目的是希望对大家的减肥有借鉴作用。
从十几岁的少女时期，到成为宝妈，直到生育二胎，历经十几年，期间体重浮浮沉沉，方法也用过超多。回头看来真是一把辛酸泪，但是我现在成功了，是个体重稳定的瘦子，158，90斤。个人有各人的方法，适合自己的就是最好的。下面我来说一说我的经历，说一说这一路上走过的弯路和印证的有效实践，也许可以帮到和我一样曾经苦苦追求的女生们，对的，是女生，不管你做没做母亲，还是七老八十，都是有权利追求外表和美丽的女性。
不同年龄的形成代谢速度不同，食欲也不同，我少女时代读书期间，其实一直很难瘦下来的，太贪吃，或者说一直饿，真的是一放学就去买吃的，到晚饭还能吃很多。所以我学生时期一直喊减肥但是一直肥。158，一直在110斤以上，从来没掉下来过。而我的闺蜜当时一直保持在80斤以下，其实不是保持，她是想增肥的，可是一直办不到真是造化弄人啊。但是现在她不同了我会在以后的帖子里提到。