曹操专车重庆 文章来源
亚里士多德说
人们来到城市是为了生活
人们居住在城市是为了生活得更好
然而现实是
生活在大城市的你“生活”在
在枯燥的工作里
在压抑的房贷里
在拥挤的地铁里
在难挣的奶粉钱里
……
上班时侃侃而谈，回到家疲惫寡言
聚会应酬时笑容满面，面对亲友时麻木冷淡
如果你上下班时间判若两人
“下班回家后一句话都不想说，只想一个人安静地待在角落里”
你可能患上了
下
班
沉
默
症
八成人下班后“失语”
据调查显示：近八成受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。其中，80后占52%，70后占27%，90后占18%，“下班沉默症”在三代人身上没有明显的“代沟”。归根究底，还是跟人的“倦怠——枯竭”有关，其中生理和情绪的枯竭程度加剧，造成沉默行为的宽泛化。
“沉默”的原因
76%的人认为工作压力令人身心疲惫，心情高兴不起来；
55%的人认为长时间疲劳使一些人形成了排斥情感交流的惯性；
40%的人认为自己总是习惯性地对陌生人客气，忽略亲友感受；
57%的人认为工作和交通环境太嘈杂，导致人们迫切寻求安静空间。
每个人精力都有限，就像充电电池一样，精力和情感的“能量”在上班时已经用完了，下班后出现生理和情感枯竭，已经没有多余的精力和情感用来跟家人沟通交流。
解锁“下班沉默症”
找出上班过累的原因，是工作能力欠缺，同事关系紧张，还是工作方式不对，岗位不适合自己，亦或是工作压力太大。。。
沉默并不可怕，可怕的是没有预告的沉默。不妨进行有预告的沉默，沉默之前告诉家人“亲爱的，我只是累了，说话的力气也没有了”。
别让沉默变成冷漠
让自己多一点热情、多一点主动
用“积极休息”的方式来解决现实的问题
下 班 路 上
乘 曹 操 专 车
把 生 活 调 成 静 音 模 式
给 你 不 被 打 扰 的 时 间 和 空 间
用爱的眼神锁定你
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“沉默”的原因
76%的人认为工作压力令人身心疲惫，心情高兴不起来；
55%的人认为长时间疲劳使一些人形成了排斥情感交流的惯性；
40%的人认为自己总是习惯性地对陌生人客气，忽略亲友感受；
57%的人认为工作和交通环境太嘈杂，导致人们迫切寻求安静空间。
每个人精力都有限，就像充电电池一样，精力和情感的“能量”在上班时已经用完了，下班后出现生理和情感枯竭，已经没有多余的精力和情感用来跟家人沟通交流。
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沉默并不可怕，可怕的是没有预告的沉默。不妨进行有预告的沉默，沉默之前告诉家人“亲爱的，我只是累了，说话的力气也没有了”。
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