安馨3021的减肥原理是什么？_安馨吧_百度贴吧

02月21日漏签0天

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安馨3021的减肥原理是什么？

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任何减肥的原理都是创造能量供给缺口。要么提高消耗，要么降低摄入。单纯依靠饮食调整基本路子都是降低摄入。

送TA礼物

1楼2018-10-24 14:59回复

什么地中海饮食，原始人饮食，阿特金斯饮食法，生酮饮食法，低脂饮食法，其实各有利弊。大家可以自行百度。安馨3021减肥其实就是——改良版的阿特金斯（Atkins）饮食法。

2楼2018-10-24 15:14

该楼层疑似违规已被系统折叠查看此楼

3楼2018-10-24 15:53

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