网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
焦虑症吧 关注：174,098贴子：3,970,665

有没有中山大学附属第五医院的焦友。

只看楼主收藏回复

有没有中山大学附属第五医院的焦友。
来自Android客户端1楼2018-10-24 22:24回复
    我的焦虑快好了。慢慢康复中。
    来自Android客户端2楼2018-10-24 22:25
    回复
      2025-05-24 10:10:28
      广告
      惊恐发作过两次。记忆犹新。
      来自Android客户端3楼2018-10-24 22:26
      回复
        症状都一样。我就是没有躯体的症状。
        来自Android客户端4楼2018-10-24 22:26
        回复
          我的办法就是有要焦虑的感觉了就去找点事做。很快就忘记了。
          来自Android客户端5楼2018-10-24 22:28
          回复
            偶尔喝点小酒。无所谓的。偶尔喝点陶冶情操。
            来自Android客户端6楼2018-10-24 22:29
            回复
              我没有睡眠障碍。睡觉挺好的。
              来自Android客户端7楼2018-10-24 22:30
              回复
                睡觉的时候听听喜马拉雅FM。岳云鹏的相声。搞笑的一匹。
                来自Android客户端8楼2018-10-24 22:30
                回复
                  2025-05-24 10:04:28
                  广告
                  还有。少看点抖音。我觉得抖音看多了会增加焦虑情绪。
                  来自Android客户端9楼2018-10-24 22:31
                  回复
                    多找点新的音乐听听。不要老听以前的你会唱的歌。发现新鲜的事。感觉会很好。
                    来自Android客户端10楼2018-10-24 22:32
                    回复
                      不要乱吃药。吃就只吃一种。换来换去的只会把自己身体搞垮。其实吃药只是辅助。真正能够康复的还是只能靠你自己。
                      来自Android客户端11楼2018-10-24 22:34
                      回复
                        世界很美好。不要乱想。
                        来自Android客户端12楼2018-10-24 22:35
                        回复
                          我曾经也有强迫思维。比如我开车走到一个桥了我就想开车撞下去。现在没有了。
                          来自Android客户端13楼2018-10-24 22:36
                          回复
                            半年了吧。再没发过惊恐了。也没有怎么乱想了。
                            来自Android客户端14楼2018-10-24 22:37
                            回复
                              2025-05-24 09:58:28
                              广告
                              有时候还是会有一点心慌。但是好一会就好了。找点别的事做做。不要呆在原地一直想。那样你走不出来的。会一直恶性循环。
                              来自Android客户端15楼2018-10-24 22:38
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示