适当运动对癫痫患者的健康有利
　　癫痫是一种很常见的疾病，一般很难在短期内完全治好，需要长期坚持治疗，癫痫给患者身心造成了很大的伤害，患者身体状况比较特殊，很多人不愿意外出进行运动，还有一部分害怕与外界接触，担心自己突然发作起来不好控制。其实癫痫患者也应该像正常人一样，外出活动，生命在于运动，癫痫患者可以选择慢跑、太极之类运动量较小的，不宜进行太过剧烈的运动。
　　锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少癫痫病发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。
　　最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。癫痫病患者运动别过度，认识到这一点很重要。