皮肤松弛要预防紫外线

胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害。

就算在秋天，也不要忘记涂抹防晒霜奥

智者养生也，必须四时而调寒暑。

有病的皇帝，不如无病的乞丐。

多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；

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