刚买了台跑步机，第一天跑膝盖就疼，我还能继续吗？【减肥吧】_百度贴吧

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刚买了台跑步机，第一天跑膝盖就疼，我还能继续吗？

只看楼主收藏回复

第一天跑完膝盖就疼，隔了两天跑膝盖平常还是有点疼，我还敢继续跑么

送TA礼物

1楼2018-10-27 17:39回复

你体脂25%以上的时候尽量不要跑步，膝盖压力太大，拳击或者健身操这类的有氧代替，而且大部分跑步机对膝盖本身就不好的。

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2018-10-27 18:03

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